Makan di Jam Sibuk Pengaruhi Berat Badanmu - ‘Kapan Anda makan’ dinilai peneliti menjadi faktor yang lebih penting bagi kesuksesan diet ketimbang hanya memikirkan ‘apa yang Anda makan’.

Makan di Jam Sibuk Pengaruhi Berat Badanmu - Itulah mengapa, bila selama ini Anda telah susah payah tidak makan enak namun berat badan tak kunjung turun, cara ini bisa dicoba.

Para peneliti dari University of Texas Southwestern Medical Center menyoroti strategi diet yang bisa diterapkan untuk beberapa orang yang kerap frustasi akan menu diet.

Peneliti tidak membatasi jenis makanan yang harus dimakan saat diet, namun mereka ‘memaksa’ Anda untuk mengatur waktu makan, yaitu hanya makan pada siang hari ketika Anda bergerak lebih aktif.

Dalam penelitian tersebut, para periset menggunakan sistem makan berteknologi baru yang menggunakan sensor dan peralatan otomatis untuk meneliti pola makan tikus percobaan pada waktu-waktu tertentu.

Para periset menemukan bahwa di antara lima kelompok tikus percobaan yang berbeda, hanya tikus yang makan pada saat jam aktif yang kehilangan berat badan.

Tikus lain yang menjalani diet rendah kalori atau diberi makanan tak terbatas, namun disajikan baik di jam aktif maupun tidak, sama-sama tidak menunjukkan penurunan berat badan dan bahkan dapat mengganggu ritme sirkadian yang menyebabkan masalah tidur.

"Bila diterjemahkan ke dalam perilaku manusia, penelitian ini menunjukkan bahwa diet hanya akan efektif jika kalori dikonsumsi pada siang hari saat kita bangun dan aktif," kata kepala studi Joseph S. Takahashi, Ph.D., ketua neuroscience di UT Southwestern's Peter O'Donnell Jr. Brain Institute.

"Makan pada waktu tubuh tidak bergerak aktif seperti pada malam hari, tidak akan menyebabkan penurunan berat badan signifikan walau Anda memakan menu diet."

Baca Juga : 

Tips Kerja di Bawah Tekanan

------------------------------------------------------------------------------------------------------

BANDAR TOGEL, SITUS TOGEL ONLINE TERPERCAYA, JUDI TOGEL ONLINE, BANDAR TOTO, BANDAR CASINO ONLINE, BANDAR BOLA ONLINE

 Join dan main bersama dengan Goo4D sekarang juga!!!

Kenapa harus Goo4D?? Ini nih 10 kelebihannya bro & sist, check it out :

1. Minimum Deposit Rp 25.000!!!
2. Min Withdraw Rp 50.000!!!
3. Banyak bonusnya..!!!
4. Customer service yang cantik dan ramah dalam melayani selama 24 jam!!!
5. Proses Depo & Withdraw yang cepat, dibawah 3 menit!!!
6. Proteksi akun member yang sangat baik, sehingga mencegah member kecolongan hingga mengalami kerugian!!!
7. 1 ID untuk akses ke banyak Games yaitu : Poker, DominoQQ, Casino, Sabung Ayam, Sportsbook & Togel!!!
8. Multi Platform, dapat dimainkan di Komputer maupun smartphone anda!!!
9. Game yang ringan, tidak memberatkan handphone maupun komputer yang digunakan untuk bermain!!!

Jadi tunggu apalagi nih bossku?? Udah gak jaman main malah kalah mulu.. Daftar sekarang, dan buktikan sendiri kalo cuma disini main judi yang paling gampang menangnya..!!!

Pendaftaran mudah dengan mengklik link berikut ini :

https://goo.gl/QGq6k2

Bagi para calon member yang ingin mengetahui lebih banyak tentang kami, bisa langsung menghubungi kontak kami dibawah ini :

- Livechat
- BBM : 7AE29F1D
- Whatsapp : +855 9779 53822
- Yahoo : goo4dcs@yahoo.com
- Skype : csgoo4d